Поза согнутых ног на стене - это простая перевернутая поза, которая полезна для отдыха и восстановления надпочечников. Она улучшает венозный отток и приносит облегчение людям, страдающим от варикозного расширения вен. Для выполнения позы нужно лечь на спину, согнуть колени и поставить стопы на стену, а затем расслабиться и дышать в течение 10 минут.