Метаболизм играет ключевую роль в нашей комплекции. У нас есть 9 способов ускорения обмена веществ, следуя которым, ты заставишь организм усваивать пищу и сжигать калории в разы быстрее. В статье описаны 9 способов ускорить обмен веществ, включая утреннюю растяжку, прыжки на месте, употребление яиц и теплой воды с лимоном.