Стойка на голове улучшает кровоснабжение головного мозга, стимулирует функции желез, улучшает кожу и волосы, ускоряет циркуляцию лимфы, укрепляет сердечно-сосудистую и желудочно-кишечную системы, а также мускулатуру тела. Это эффективное упражнение для поддержания здоровья и формы.